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Consejos de salud

Nuestros consejos de salud y bienestar a tu alcance

La vista en confinamiento. Consejos para la salud ocular

6 Mayo

Tiempo de lectura 1 min.

En confinamiento tu vista puede resentirse. Te damos las claves para cuidar tus ojos estos días.

La alergia y la importancia de los lavados nasales

29 Abril

Tiempo de lectura 3 min.

La irrigación nasal está indicada como descongestionante de las vías nasales cuando la nariz está tapada.

¿Cómo eliminar la celulitis?

26 Abril

Tiempo de lectura 4 min.

La celulitis es una alteración estructural del tejido adiposo de la dermis, que afecta al 90% delas mujeres y al 2% de los hombres.

Claves para combatir la astenia primaveral

20 Abril

Tiempo de lectura 2 min.

Alivia los síntomas y combate la astenia primaveral siguiendo una serie de consejos de salud.

Coronavirus: teletrabajar de manera saludable

19 Abril

Tiempo de lectura 1 min.

Ciertas pautas posturales y de descanso te ayudarán a teletrabajar de manera saludable.

Alimentación y emociones en cuarentena

9 Abril

Tiempo de lectura 2 min.

Darte cuenta de que la situación de estrés puede tener relación con los cambios en tu conducta alimentaria es el primer pasi para tener una relación más saludable con la comida.

Mantener la forma desde casa

7 Abril

Tiempo de lectura 2 min.

Tienes en tu mano el combatir el sedentarismo que pueden implicar estos días de confinamiento en casa para prevenir el contagio del coronavirus.

Coronavirus: consejos para hacer la compra

1 Abril

Tiempo de lectura 1 min.

Seguir algunas precauciones puede ayudarte a protegerte del coronavirus cuando vas al super.

Higiene en tiempos de cuarentena

30 Marzo

Tiempo de lectura 3 min.

Mantén tus rutinas habituales para asegurarte un bienestar, también en tiempos de cuarentena.

Consejos para regular las emociones en cuarentena

24 Marzo

Tiempo de lectura 1 min.

Siguiendo algunos consejos, te será más fácil gestionar tus emociones y promover el bienestar en tu interior.

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