Consells de salut

Manté les teves rutines habituals per assegurar-te un benestar, també en temps de quarantena.

En relació a la pell, l’aigua suposa un 72% de la seva composició i és fonamental per mantenir l’equilibri de la barrera cutània, així com per netejar, oxigenar i eliminar toxines.

El nou coronavirus, o 2019-nCoV, és un virus respiratori identificat per primera vegada a Wuhan.

Quan et tenyeixes sobreexposes els cabells a possibles agressions, per evitar que la seva salut es ressenti cal tenir-ne cura cada dia.

El ioga connecta el cos i la ment mitjançant diferents postures i exercicis anomenats ‘asanes’ i del control de la respiració.